小时候，我们总以为远方有诗和田野，有浪漫和自由，坚信当下的奋斗可以让未来更加轻松。可长大了才知道，我们要面对的是房贷车贷、抚养子女、照顾父母……它们就像一个牢笼，把我们的灵魂与思想禁锢在一方狭小的空间里，逼迫我们按照既定的法则生活。很多人选择了盲目顺从，于是埋头拼命工作，不敢停歇，以期能够满足内心的欲望。但经常被我们忽略的一点是，你的欲望真的是你内心的需要么？还是随波逐流、潜移默化间被外界强加的？

   《你曾是少年》里有一句歌词：有一套房子之后才能去爱别人吗？我不禁开始思考，我们来到这个世界上到底是为了什么？为了生活，还是仅仅为了生存。

   想清楚这一点非常重要。只有认真审视自己、明白真实需求，才能更加自主、自由、自信地过好这一生。于是，我开始尝试给生活做减法。

   原始人实现从旧石器时代到新石器时代的跨越，中间有一个非常重要因素，就是石器的使用。你要砸开这块石头，从中剥离一部分，才能得到一个相对平整的边，形成锋利的刃，这个砸碎石头的过程就是减少的过程。所以，给人类带来真正进步的，是当年的减少。

   米开朗琪罗也曾经说过类似的话。别人问他为什么把雕塑雕得那么厉害，他说：“天使就在石头里，我只是去除掉了多余的部分。”在我们外行人来看，雕塑是增加；在米开朗琪罗看来，是减少，是把没用的部分拿掉。

   人生中真正重要的东西其实都很便宜，也很容易获得。比如说阳光、空气、水和食物。苏轼在《赤壁赋》中写到：“且夫天地之间，物各有主，苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭。”降低自己的需求，在这个喧嚣浮躁的世界中为自己的心灵寻一方净土，在内心修篱种菊，悠然自得。

   当然，给生活做减法并不等于每天碌碌无为、游手好闲，而是要去掉多余的部分，把精力放在重要的事情上。工作的时候专注于当下，空闲时候多学习、多运动，多看世界、多睡觉，减少在短视频APP及社交网络中耗费的时间，把时间用在提升自己之上，如此循环往复，才能活得专注且自由。

   愿你我都能摒弃思想中多余的部分，打破不合理的生存法则，掌握自身幸福密码，解锁属于自己的人生。